心理健康与职业生涯(双色)

      ISBN:978-7-5171-4291-1

      作  者:尹成新

      定  价:39.90

      社:中国言实出版社

      使用层次:中职

      出版日期:2022-12-01

    图书简介

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    本书注重教学内容与社会生活、职业生活的联系,设置职场情境,突出行动导向,有机融入工匠精神教育,帮助学生树立正确的劳动观、职业观、就业观和成才观,为学生的职业生涯发展奠定基础。全书共6章,分别是时代导航 构筑职业生涯崇高梦想”“认识自我 形成职业生涯价 值系统”“健康成长 塑造职业生涯心理韧性”“全面发展 培养职业生涯综合能力”“术有专攻 夯实职业生涯专业功底”“了解职场 增强职业生涯适应能力。围绕中职生心理特点,突出中职教育特色,采用通俗易懂、生动有趣的语言讲述,并配有精美的图片和清晰的表格,既便于学生阅读和理解,又美化了版面,增强了趣味性。

    图书目录

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    第一章 时代导航 构筑职业生涯崇高梦想

    第一节 职业生涯选择的时代呼唤

    第二节 职业生涯选择的目标体系

    第三节 职业生涯选择的基本要素

    第四节 职业生涯选择的影响因素

     

    第二章 认识自我 形成职业生涯价值系统

    第一节 自我性格特征的认识与调适

    第二节 自我职业兴趣的认识与培养

    第三节 自我职业能力的认识与提高

    第四节 自我价值观的认识与调整

    第五节 善于发掘自我优势

     

    第三章 健康成长 塑造职业生涯心理韧性

    第一节 接纳自我 做情绪的主人

    第二节 直面困难 增强抗压能力

    第三节 培养兴趣 提高学习主动性

    第四节 正确恋爱 抵住非理性诱惑

    第五节 调控自我 搭建成长的阶梯

     

    第四章 全面发展 培养职业生涯综合能力

    第一节 培养人际沟通能力

    第二节 培养系统思维能力

    第三节 培养时间管理能力

    第四节 培养团队协作能力

    第五节 培养终身学习能力

     

    第五章 术有专攻 夯实职业生涯专业功底

    第一节 专业与职业的关系

    第二节 培养专业能力

    第三节 培养工匠精神

    第四节 掌握专业学习技巧和策略

     

    第六章 了解职场 增强职业生涯适应能力

    第一节 工作的意义和功能

    第二节 工作领域与职业类型

    第三节 职业信息的搜集整理与面试技巧

    第四节 了解就业形势和市场需求

    第五节 职业生涯规划的评估与修正

     

    参考文献


    书目下载
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